點(diǎn)擊藍(lán)字可以咨詢考前沖刺等相關(guān)內(nèi)容！

1.制定計(jì)劃

制定計(jì)劃可能是我們最重要的學(xué)習(xí)小貼士。在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方面，計(jì)劃是成功的一半。讓我們?cè)O(shè)定這樣一個(gè)場(chǎng)景：

下午 5 點(diǎn)你坐下來(lái)想弄清楚你要學(xué)習(xí)什么。選擇最適合自己的科目，讓接下來(lái)的幾個(gè)小時(shí)更輕松，然后漫無(wú)目的地翻閱書(shū)本，尋找那些似乎在喊“學(xué)習(xí)我”的內(nèi)容。

不知不覺(jué)，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，你卻沒(méi)有比剛開(kāi)始時(shí)有任何進(jìn)展。

這就是為什么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃至關(guān)重要。制定并堅(jiān)持計(jì)劃將使你的學(xué)習(xí)更有重點(diǎn)，并為所有主題和科目分配合理的時(shí)間，而不僅僅是我們喜歡的那些。

同樣，如果有某個(gè)特定的主題或科目你覺(jué)得很難，也可以為它分配更多的時(shí)間。

計(jì)劃本身不一定是一件藝術(shù)品。在一張空白紙上畫(huà)出一個(gè)粗略的時(shí)間表，或者在手機(jī)上保存一個(gè)列表。任何對(duì)你有效的方式都可以。

確保你的其他事務(wù)，比如工作或培訓(xùn)課程，也被考慮在內(nèi)。很可能你的生物復(fù)習(xí)時(shí)間恰好與你的足球訓(xùn)練時(shí)間沖突!不過(guò)，制定計(jì)劃只是成功的一半;最重要的是你要堅(jiān)持執(zhí)行。這才使它成為一個(gè)有效的學(xué)習(xí)小貼士。

如果你覺(jué)得自己太沒(méi)有條理而無(wú)法制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以查看我們的“幫助青少年有條理的小貼士”博客來(lái)幫助你。

2.全神貫注

這一點(diǎn)我們?cè)僭趺磸?qiáng)調(diào)都不為過(guò)。你需要積極調(diào)動(dòng)你的思維。投入學(xué)習(xí)的時(shí)間可能具有挑戰(zhàn)性。重要的是，你學(xué)習(xí)的方式要能讓你保持專注。

坐在書(shū)桌前，閱讀課本或筆記中的段落可能在短時(shí)間內(nèi)有效，但你很快就會(huì)感到無(wú)聊。你需要確保自己積極投入到學(xué)習(xí)中。

以下是一些快速小貼士：

以短時(shí)間的學(xué)習(xí)塊來(lái)保持你的注意力高度集中。

經(jīng)常切換你正在學(xué)習(xí)的科目，或者在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中安排多個(gè)科目。這將防止你的學(xué)習(xí)變得重復(fù)，并更多地鍛煉你的大腦。

改變你學(xué)習(xí)的方法。是的，制作和學(xué)習(xí)抽認(rèn)卡可能很棒，但反復(fù)這樣做可能會(huì)變得乏味。有沒(méi)有其他方法你可以應(yīng)用?

3.找到適合你的方法

在學(xué)習(xí)時(shí)，找到對(duì)你有用和無(wú)用的方法很重要。如果你發(fā)現(xiàn)為每個(gè)科目制作抽認(rèn)卡對(duì)你沒(méi)有好處，那么花幾個(gè)小時(shí)做這個(gè)就是沒(méi)有意義的。

所以，花些時(shí)間嘗試幾種不同的方法，并堅(jiān)持使用你知道對(duì)你有效的方法。以下是一些不同的學(xué)習(xí)策略可供嘗試：

抽認(rèn)卡：抽認(rèn)卡是一種經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的有效學(xué)習(xí)方法。不僅在卡片上寫(xiě)下關(guān)鍵信息能幫助你記住，而且鮮艷的顏色也能刺激和吸引你的大腦，使信息更容易被吸收。

思維導(dǎo)圖：思維導(dǎo)圖可以是一個(gè)出色的學(xué)習(xí)輔助工具，不僅因?yàn)槠湟曈X(jué)方面，還通過(guò)內(nèi)容關(guān)聯(lián)。在創(chuàng)建思維導(dǎo)圖時(shí)，你通過(guò)分支連接單詞、概念和想法。這應(yīng)該能讓你在以后通過(guò)關(guān)聯(lián)相互連接的單詞來(lái)回憶更多信息。

充當(dāng)老師：學(xué)生們最未充分利用的學(xué)習(xí)方法之一是“充當(dāng)老師”的方法。這種方法的好處有充分的記錄，并被稱為“門(mén)徒效應(yīng)”。門(mén)徒效應(yīng)是一種心理現(xiàn)象，即教學(xué)、假裝教學(xué)或準(zhǔn)備向他人傳授信息有助于一個(gè)人學(xué)習(xí)該信息。所以，召集你毫無(wú)防備的兄弟姐妹或一群朋友，通過(guò)向他們傳授來(lái)掌握一個(gè)主題。

自我記錄：在復(fù)習(xí)時(shí)，自我記錄會(huì)發(fā)揮作用。使用語(yǔ)音筆記或相機(jī)功能記錄自己解釋信息，本質(zhì)上同時(shí)扮演老師和學(xué)生的角色。通過(guò)回聽(tīng)你的“課程”，你可以鞏固對(duì)材料的理解，或者發(fā)現(xiàn)任何你覺(jué)得可能需要重新復(fù)習(xí)或需要幫助的領(lǐng)域。

4.在舊試卷上練習(xí)

另一個(gè)有效的學(xué)習(xí)小貼士是反復(fù)(反復(fù)!)練習(xí)以前的試卷。

同樣類型的問(wèn)題往往會(huì)出現(xiàn)，因此從頭到尾、里里外外地了解試卷和相關(guān)的評(píng)分方案是最好的準(zhǔn)備方式。所有過(guò)去的試卷都可以在考試網(wǎng)站上輕易獲取。

了解試卷的變化

我們不知道每年會(huì)發(fā)生什么，正因?yàn)槿绱耍逃堪l(fā)布了一些將在試卷上實(shí)施的調(diào)整。這些變化旨在給學(xué)生更多的選擇和公平的成功機(jī)會(huì)。

你只能盡力而為，考試，盡管可能很有壓力，但并不是一切的終結(jié)。

5.照顧好自己

我們的最后一個(gè)小貼士是，在學(xué)習(xí)期間照顧好你的身體和心理健康至關(guān)重要。你可以做以下幾件事來(lái)幫助自己：

睡眠：睡個(gè)好覺(jué)意味著你在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)感到休息充分、精力充沛。

目標(biāo)是 8 小時(shí)的睡眠，如果你感到疲倦，不要害怕休息或小睡一會(huì)兒。這可能是你重新回到最佳狀態(tài)所需的完美充電。

飲食良好：在為考試學(xué)習(xí)時(shí)，良好的飲食可能會(huì)被放在次要位置，但六月即將到來(lái)的考試日程意味著耐力至關(guān)重要，這意味著良好的飲食很重要。

完成可能長(zhǎng)達(dá)三個(gè)小時(shí)的考試，再加上一天可能不止一場(chǎng)考試，這意味著你需要耐力。確保你有正確的食物和飲料，這將意味著你充滿活力、警覺(jué)并準(zhǔn)備好正面應(yīng)對(duì)考試。

安排休息時(shí)間：每個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃看起來(lái)都不同。學(xué)生們會(huì)選擇最適合自己的方式。但連續(xù)幾個(gè)小時(shí)不停地學(xué)習(xí)是不行的。你最終會(huì)精疲力竭。

定期安排休息。利用這段時(shí)間清醒頭腦、休息并與朋友和家人相聚。你會(huì)感受到它的好處。

保持活躍：在考試前，我最常聽(tīng)到學(xué)生說(shuō)的一件事是，他們把訓(xùn)練放在一邊，直到考試結(jié)束。用于訓(xùn)練的時(shí)間可以用來(lái)學(xué)習(xí)，但鍛煉有顯著的好處，實(shí)際上有助于學(xué)習(xí)。

海馬課堂留學(xué)生考前輔導(dǎo)，會(huì)給留學(xué)生匹配同專業(yè)海外博碩導(dǎo)師，1對(duì)1考前為您梳理、講解重難點(diǎn)，分析學(xué)校歷年真題，摸清出題套路，根據(jù)過(guò)往題型預(yù)測(cè)考點(diǎn)，傳授您不同題型的答題技巧，讓您擁有舉一反三的能力，輕松應(yīng)對(duì)考試，避免掛科！
不知道自己成績(jī)?nèi)绾?？HighMark考前測(cè)評(píng)為你試探你的真實(shí)能力！歷史考題+資深教師壓題出題，輕輕松松通過(guò)考試！