又到了每年的這個(gè)時(shí)候。論文要交了，期末考試迫在眉睫，而你的學(xué)位論文…… 在某個(gè)地方。也許它在你的 One Drive 里的一個(gè)文件里，或者在你的谷歌驅(qū)動(dòng)器的一個(gè)文件夾里。也許在你的筆記本電腦上。也許你上一章的紙質(zhì)版在一堆打印出來的文章下面的某個(gè)地方，等著你按照導(dǎo)師的意見修改。無論它在哪里，除非你正在完成并準(zhǔn)備答辯，否則它很可能不在你腦海的最前沿。
 
讓我們面對現(xiàn)實(shí)吧，學(xué)期末就是一個(gè)混亂的漩渦。評分、辦公時(shí)間、對期末考試周的存在性恐懼 —— 這一切都太多了。優(yōu)先處理你眼前的責(zé)任不是軟弱的表現(xiàn) —— 這是理智的表現(xiàn)!
 
如果大家在寫論文的時(shí)候遇到難題，不妨直接點(diǎn)擊藍(lán)字進(jìn)行咨詢！
 
一、你能做什么?
 
決定，不要拖延。決定在這段時(shí)間里你是否要處理你的學(xué)位論文，或者先把其他必須做的事情做完更好。這兩種方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)。在學(xué)期結(jié)束的痛苦中稍微處理一下學(xué)位論文可能是好的，但如果現(xiàn)在不可能，最好承認(rèn)這一點(diǎn)，并制定一個(gè)在提交成績或完成期末論文后重新開始寫學(xué)位論文的計(jì)劃。
 
如果你決定走這條路，最好選擇一個(gè)回歸研究的日期。確定那個(gè)日期，把它寫在你的日歷上，并在提前幾天設(shè)置提醒，以免忘記。你可能想選擇一個(gè)不是周一的日子，這樣感覺壓力會(huì)小一些。你選擇哪一天其實(shí)并不重要，只要是可行的，而且不是太遙遠(yuǎn)的日子就行。
 
二、如果你確實(shí)想寫學(xué)位論文呢?
 
這時(shí)候要專注于最小可行產(chǎn)品，設(shè)定小而可持續(xù)的目標(biāo)。調(diào)整你的標(biāo)準(zhǔn)。不要以完成一整章為目標(biāo)，而是為一個(gè)特定的部分或有針對性的文獻(xiàn)綜述設(shè)定目標(biāo)，并爭取寫出一個(gè)非常初步的草稿。或者，如果你處于修改模式，選擇幾個(gè)修改任務(wù)并專注于它們。不要試圖一次進(jìn)行太多修改。在這個(gè)忙碌的時(shí)期，小而具體的任務(wù)更容易實(shí)現(xiàn)，也不那么令人生畏。
 
安排沖刺時(shí)間。留出專門的學(xué)位論文時(shí)間，哪怕每天只有 30 分鐘。把這段時(shí)間當(dāng)作一個(gè)神圣的儀式 —— 關(guān)閉通知，收起分心的東西，然后開始工作。
 
確定可以快速完成的小任務(wù)和 “無需動(dòng)腦” 的任務(wù)，或者在你做其他事情時(shí)可以完成的任務(wù)。也許你的研究中有一些方面不需要太多的注意力。學(xué)期末這段時(shí)間可以用來處理這些。也許你可以放著音樂，給圖片寫標(biāo)題，或者制作圖表，而不是進(jìn)行高強(qiáng)度的起草工作?；蛘?，如果你喜歡寫作而不喜歡制作圖片，就反過來。找到對你來說容易完成的任務(wù)，然后去完成它們。
 
不要害怕委托他人!研究助理能幫忙做數(shù)據(jù)輸入或格式化嗎?你能把耗時(shí)的任務(wù)，如轉(zhuǎn)錄，外包出去嗎?委托他人可以為你的學(xué)位論文中更具戰(zhàn)略性的方面騰出你的思維空間。
 
三、為夏季成功做好準(zhǔn)備
 
安排一個(gè)學(xué)位論文啟動(dòng)日。一旦學(xué)期的瘋狂消退，專門用一天來規(guī)劃你的夏季研究。回顧進(jìn)展，設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并在你的日歷中留出專注的寫作時(shí)間。你也可以讓它變得有趣。準(zhǔn)備美味的小吃和飲料，甚至蠟筆和彩色記號(hào)筆。使用任何能讓你的研究和寫作感覺不那么像苦差事，而更像一個(gè)你可以退縮并滿足你的好奇心和創(chuàng)造力的空間。
 
找到你的責(zé)任伙伴。與另一位寫學(xué)位論文的戰(zhàn)士結(jié)伴，并定期交流。分享你的目標(biāo)和困難可以讓你保持動(dòng)力和專注。如果你認(rèn)為你可能需要專業(yè)幫助，你也可以查看我們在 “學(xué)位論文指導(dǎo)” 的團(tuán)隊(duì)。我們隨時(shí)準(zhǔn)備指導(dǎo)你并為你慶祝。
 
獎(jiǎng)勵(lì)自己!完成學(xué)位論文的里程碑值得慶祝。為達(dá)到目標(biāo)計(jì)劃一些小獎(jiǎng)勵(lì) —— 一杯美味的咖啡、在海灘上度過一天、在山上徒步旅行、一個(gè)毫無負(fù)罪感的下午用于愉快閱讀，甚至是你一直盯著的那雙新運(yùn)動(dòng)鞋(因?yàn)檎f實(shí)話，這個(gè)過程可能會(huì)涉及很多踱步!)。
 
記住，學(xué)位論文的馬拉松是一場長期的比賽。
 
不要因?yàn)閷W(xué)期末的緩慢開端而感到氣餒。通過管理你的期望、優(yōu)先處理你的任務(wù)，并為成功做好準(zhǔn)備，你將在通往一個(gè)富有成效且以學(xué)位論文為導(dǎo)向的夏天的道路上順利前行?，F(xiàn)在，去征服那堆積如山的評分工作吧。你的學(xué)位論文在等著你。
 
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